جمعه شانزدهم شهریور 1386

پرسپولیس-پیکان

دوستان عزیزم سلام.بعد از برد سه بر یکه پرسپولیس حالا پرسپولیس میخواد اگه بشه برد چهارمم بدست بیاره...حالا کی...روز جمعه....اینم گزارش دیروز تمرین پرسپولیس...ان شا الله میبریم و صدر میمونیم!!!!!!

همه چيز مهياي كسب چهارمين برد متوالي
سرخ پوشان كه در روزهاي گذشته تمرينات منظم و با برنامه اي را براي جدال با پيكان پشت سر گذاشته اند، ديروز صبح طبق برنامه اي كه از قبل اعلام شده بود، با حضور در زمين شركت نفت تهرانسر، برگزار كننده تمرين شادابي شدند تا در آستانه رويارويي با شاگردان دارابينيان از هر حيث آماده باشند. پرسپوليسي ها اميدوارند با كسب سه امتياز ارزشمند از اين ديدار، به صدرنشيني بلامنازع خود در سه هفته گذشته ادامه دهند. بر همين اساس سرخ پوشان ديروز آخرين حربه هاي كادر فني را براي كسب چهارمين پيروزي پياپي در ليگ هفتم مرور كردند كه خواندن اين گزارش از اين تمرين خالي از لطف نيست.
استارت رأس ساعت مقرر
در حالي كه همه بازيكنان و اعضاي كادر فني رأس ساعت ۳۰/۹ دقيقه در محل تمرين حضور داشتند، تمرين ساعت ۱۰ صبح آغاز شد تا تمرين يك ساعت و نيمه سرخ پوشان رأس ساعت مقرر استارت بخورد.

خوردبين تنها غايب!
در تمرين ديروز همه بازيكنان حضور داشتند و پرسپوليسي ها در شرايطي كه غايبي را در جمع بازيكنان نمي ديدند، كار تمرين خود را آغاز نمودند. تنها غايب روز گذشته سرخ پوشان محمود خوردبين، سرپرست پرسپوليس بود كه به خاطر انجام كارهاي مربوط به تيم در تمرين صبحگاهي سرخ پوشان حضور نداشت.

گرم كردن با كاپيتان
در آغاز تمرين بازيكنان زير نظر كريم باقري به گرم كردن پرداختند. در اين قسمت از تمرين كريم باقري كاپيتان با تجربه سرخ پوشان پيشاپيش ساير نفرات شروع به دويدن نمود تا سايرين پشت سر او به گرم كردن بدنهايشان مشغول شوند.

تمرين مكتوب
قبل از شروع برنامه هاي تمرين افشين قطبي در جمع سرخپوشان به صحبت پرداخت تا نكات لازم را به شاگردانش گوشزد نمايد. ضمن اينكه برنامه هاي تمريني كه به صورت كتبي در دست قطبي بود در طول اين ۱۰ دقيقه براي بازيكنان شرح داده شد.

۵۰ هوادار پرسپوليس را تشويق كردند
علي رغم تمرين در ساعت هاي اوليه صبح حدود ۴۰-۵۰ هوادار پرسپوليس ديروز به زمين شركت نفت آمده بودند و ضمن تماشاي تمرين سرخپوشان حاضران را مورد تشويق قرار دادند.

پاسكاري در گروههاي ۵ نفره
پس از دويدن دور زمين، سرخپوشان در گروههاي ۵ نفره به صورت گردشي به پاسكاري پرداختند تا اين تمرين پيش درآمدي باشد براي آغاز كارهاي تاكتيكي.

امان از الونگ بي نظم!!
پس از اينكه حدود ۴۰ دقيقه از آغاز تمرين گذشت، بالاخره سر و كله مرد سيه چرده و كمي بي نظم پرسپوليس در محل تمرين پيدا شد. مثل اينكه الونگ الونگ كماكان قصد دارد به عادتهاي سال گذشته خود ادامه دهد. جالب اينكه الونگ بلافاصله پس از ورود به زمين، كار تمرين خود را آغاز كرد. تمريني كه بيشتر اختصاص به دويدن دور زمين بود.

دو بادامكي در تمرين پرسپوليس!
تمرين ديروز پرسپوليسي ها يك ميهمان كوچك داشت! حسين بادامكي مرد شماره ۸ سرخپوشان در شرايطي به محل تمرين آمد كه برادرزاده اش را با خود به محل تمرين آورده بود. پسر برادر حسين از ابتداي تمرين با حضور در كنار زمين به تماشاي تمرين عموي خود و ساير پرسپوليسي ها پرداخت.

اصلي ها با قطبي، ذخيره ها با مرزبان
در ادامه سرخپوشان در دو گروه كار تمريني خود را از سر گرفتند. گروه اول كه شامل بازيكنان اصلي بودند زير نظر افشين قطبي به تمرين حمله به دفاع و پرسينگ پرداختند و سايرين كه بيشتر نفرات جوان و تستي را تشكيل مي دادند، با نظارت عليرضا مرزبان به تمرينهايي نظير شوتزني و ضربات ايستگاهي مشغول بودند.

تمرين گلرها با عزيزيان
حميد عزيزيان مربي دروازه بانان پرسپوليس ديروز در شرايطي ۴ شاگرد خود را در زمين مي ديد، با فرشيد كريمي، حسن رودباريان، مهدي واعظي و عليرضا حقيقي به تمرينات ويژه مشغول شد تا براي بازي روز جمعه مهياي حضور در زمين شوند.

عبور از موانع در نصف زمين
پس از پايان تمرين نفرات حاضر در تمرين چيزي حدود ۱۵ دقيقه به تمرينات ويژه پرداختند. در اين قسمت از تمرين بازيكنان در نصف زمين و در حالي كه دروازه كوچك در زمين تعبيه شده بود موانعي در آن چيده شده بود، به راه هاي رسيدن به دروازه ها را مرور كردند.

تاكيد كادرفني به ضربات ايستگاهي
برنامه نهايي تمرين پرسپوليسي ها مرور ضربات كرنر و ايستگاهي بود. در اين قسمت از تمرين كادرفني علي الخصوص تاكيد داشت كه نفرات با دقت ضربات خود را راهي چارچوب نمايد.

پايان تمرين
در حالي كه عقربه هاي ساعت، ساعت ۱۱:۳۰ دقيقه را نشان مي داد، بازيكنان همراه با كريم باقري به سرد كردن بدنهايشان پرداختند تا بدين ترتيب تمرين يك ساعت و نيمه سرخپوشان پايان پذيرد.  

نوشته شده توسط محیا در 8:11 | | لينك ثابت